ライアーとも呼ばれる竪琴は、聴く人も演奏する人も心地よいふわりと響く音色が魅力。
指への負担が少なく、年齢を問わず始めやすい２５弦の可愛らしい竪琴で、気軽に癒しの時間を始めませんか。

KOMBUCHA（コンブチャ）は、ミランダ・カーなど世界中のスーパーモデルやセレブ達が愛飲中のデトックスドリンクです。
本講座では、KOMBUCHAの様々な効能を知り、さらにはご自身で手軽に作れる方法を学びます。

大人も子どもも、多世代交流しながら、地元野菜を使ったピザを作ってみませんか。ピザ生地をキャンバスに見立て、オリジナル作品を作ります。スキマ時間に、パンに自由に文字を描くパンデコもトライ♪五感をフルに使ってワクワク楽しみましょう♪

色を知り、色を学ぶともっと人生が楽しくなります！色の知識を深める（座学）・自分に似合う色を知る（カラー診断）・色を楽しむ（ワーク）をテーマに講座内容を構成しています。

《講座内容例》
・色を知ろう1：光と視覚
・似合う色を知る：カラー診断（ピンク）
・色を知ろう2：色のイメージ
・色を楽しむ：音と食
・似合う色を知る：カラー診断（ベースカラー）
・色を知ろう3：効果と活用

片付けが苦手。物が捨てられない...。家がいつも散らかっている...。その悩みをスッキリ解決！！楽しく片付けられるようになる講座です！

誰からも親しまれている抒情歌をみんなで歌い、一人一人の心の中にある思い出の原風景に想いを馳せながら心豊かにリフレッシュしませんか。
指導力と元気あふれる講師が優しくレッスンします。

脳トレとして全国的にも興味を持たれている麻雀教室です。
麻雀をやってみたいという方も増え続け、医学的にも奨励されて人気を博しています。
初心者を対象に、コミュにケーションを図りながら楽しみましょう。

洋楽、邦楽、POPS、ゴスペル、ロックなど・・・さまざまな歌をハモって歌います。
身体全体を使ったパワフルな歌声が身につくような発声やリズム感、英語の発音などを丁寧に指導します。

高齢者介護と認知症について受講者同士で意見交換をしながら共に学び合う講座です。
認知症予防や介護技術についても学べます。
11月：認知翔について
12月：記憶を回想法について
2月：介護動作(腰痛予防等)
3月：介護技術(寝返り支援等)

撮影技術、機材に必要以上にこだわらず楽しめるように、個人の表現を大切にします。
内容は、写真の鑑賞、撮影の基礎、それぞれが撮影した写真の合評、撮影ワークショップなどをやってます。

コミュニティコーピング（超高齢社会体験ゲーム）というボードゲームを使って、地域住民である皆さんの強みを活かして、悩みを抱える住民と地域にいる専門職等を繋げて社会的孤立を防止しましょう。
また、様々な専門職を知って、皆さんの地域でも専門職や特技を持った人を探したり、地域住民の変化に気づけるようになりましょう。

ペタペタアート
　→手形・足形を素敵なアートとして残す♡
ちょきぺたベビーアート
　→ファーストヘアを可愛く保存♡
ベビーマッサージ
　→心と体を育む！親子のふれあい時間♡
おくるみタッチケア
　→おくるみは魔法のアイテム！癒しの時間♡
ファーストサイン
　→お話し前の赤ちゃんとお話しよう♡

親子で楽しめるレッスンを心がけております！
（マタニティさん向けレッスンも◎）

赤ちゃんの健やかな発達のために
ママのリフレッシュタイムに

子育て中の皆様に
ホッとできるような場所を
作りたいです☺︎

アートマインドコーチングは「絵画をみながら対話する対話型鑑賞法」です。これらを継続的にトレーニングすることで参加者の本来もつ感性を刺激し「観察力」「創造力」「思考力」「コミュニケーション力」「言語化力」「美意識」「自己肯定感」といった、生きる上でも、仕事をする上でも欠かせない、とても大切な基礎能力を高めることができるプログラムです。老若男女問わずお楽しみいただける教室づくりを行います。講座企画のご相談お待ちしております。