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マチカツとは?

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講座・教室講師

趣味や特技、資格を活かしたい方や副業をお探しの方、マチカツでチャレンジできる『場所』を見つけませんか?

市民活動団体

地域の美化活動や子供の見守りなどのボランティア活動、子供食堂などの地域の社会貢献、また趣味で繋がるアクティビティ活動など、マチカツを使って様々な宣伝にご利用ください。

企業(CSR)

企画で取り扱った商品や開発した商品などをマチカツを使って広く提供しませんか? CSRの一環として、サンプルや試供品などを宣伝してください。

講演会講師

専門知識を持ったプロ講師、大学教授や市民活動家、著名人やタレントなど、その道のプロを見つけて交渉いただけます。

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登録者のご紹介

新着情報

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講座・教室講師

タオル体操

埼玉県富士見市

身近にあるタオルを使ってできるストレッチ体操です。 適度な運動 で、歳を重ねるとともに低 下しがちな運動機能をアップさせ、活動的な毎日を過ごしましょう。対象年齢は特にございません。

✳︎動きやすい格好
✳︎薄くて軽い素材のタオル(長さ75cm-90cm)
✳︎バスタオル、もしくはヨガマット
✳︎飲み物

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市民活動

東京都新宿区西早稲田

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講演会講師

自立美人力UP講座

埼玉県鴻巣市本町

これからの時代、女性がいきいきと輝いていく為には「自立」が不可欠となっていきます。その第一歩として、自分を知る事が大切です。この回では、自分と向き合うMyバランスシートを作成します。

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講座・教室講師

アート鑑賞教室

埼玉県鴻巣市本町

世界の名画を、あなたはどうみますか?
絵の見方にルールはありません。絵の中を旅する気持ちでご一緒に。あなただけに見える世界が広がっているかもしれません。絵画鑑賞を通じて、心地よい毎日を過ごすヒントを見つけていきます。深い考察力や意見交換も大歓迎。アート鑑賞の新しい扉を開きましょう。お題の絵は当日になるまでのお楽しみ。

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講座・教室講師

骨盤矯正ヨガ

埼玉県鴻巣市下忍

骨盤に歪みが生じると肩こりや腰痛などの原因に!
この講座では、骨盤周りの筋肉を動かし、歪みを矯正し、健やかな身体を目指します。

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講座・教室講師

多肉植物寄せ植え教室

埼玉県川越市吉田新町

今流行りの寄せ植え体験できる!?
初心者向けの多肉植物寄せ植え教室です。多肉植物スタイリングの基礎から学ぶことができます!自分だけのオリジナル寄せ植えを作ってみませんか?

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講演会講師

楽しい遺言書の書き方広場

埼玉県鴻巣市

遺言書なんて縁起でもない、そう感じる方も多いかと思いますが、遺言書は、作成を通じて今後の人生への新たな気づきが生まれたり、家族と改めて向き合うことができるものだと思います。ワークを通じてまずは遺言書ってどんなものなの?という部分から、遺言書を楽しく、身近に感じてみましょう!

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講座・教室講師

親子で楽しむお教室 “うっきっき”

埼玉県桶川市

ペタペタアート
 →手形・足形を素敵なアートとして残す♡
ちょきぺたベビーアート
 →ファーストヘアを可愛く保存♡
ベビーマッサージ
 →心と体を育む!親子のふれあい時間♡
おくるみタッチケア
 →おくるみは魔法のアイテム!癒しの時間♡
ファーストサイン
 →お話し前の赤ちゃんとお話しよう♡

親子で楽しめるレッスンを心がけております!
(マタニティさん向けレッスンも◎)

赤ちゃんの健やかな発達のために
ママのリフレッシュタイムに

子育て中の皆様に
ホッとできるような場所を
作りたいです☺︎

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市民活動

被災写真洗浄活動@流山

千葉県流山市

千葉県流山市で、東日本大震災の津波で傷んでしまった写真のアルバムの清掃とデジタル化をしています。申し込みフォームはこちら:https://x.gd/nagareguma

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講座・教室講師

ZUMBA GOLD®を楽しみましょう!

埼玉県上尾市

ZUMBA GOLD® (ズンバ ゴールド)とは、『ラテン系をはじめとした世界中の音楽』で楽しくカラダを動かすダンスフィットネスプログラム!
このような方に特にお勧めです。

 💛活動的に行動する中高齢者の方
 💛フィットネス初心者・ダンス初心者
 💛過去にフィットネスジムでダンスを楽しんでいて、
   もう一度踊りたい方

急な方向転換が無く、バランス能力を養う動きも含まれています。

また、立ってエクササイズを行うのが困難な方にも、椅子に座ったまま音楽に合わせてダンスを楽しめるプログラム【ZUMBA GOLD® チェア】も担当しております。


【ZUMBA®インストラクター資格】
 ZUMBA® (Basic1 / Rhythm2 / Rhythm3)
 ZUMBA GOLD®(フィットネス初心者やシニア向けプログラム)
 Aqua ZUMBA®(プールで行うアクアプログラム)
 ZUMBA KIDS®(キッズ向けプログラム)
 ZUMBA TONING®(ダンスと軽重量トレーニングの融合プログラム)

【YOGAインストラクター資格】
 スタジオヨギー認定インストラクター(RYT200 修了)
  ☆シニアヨガ・ティーチャートレーニング
  ☆ヨガニドラー・トレーニング
  ☆チェアヨガ・トレーニング  
  ☆サイエンス・オブ・ヨガ~がん患者のためのヨガコース

【ヘッドショルダーセラピスト 資格】
 Head Shoulder Theray(ヘッドショルダーセラピー)とは?
 頭部、首、背中までを水やオイルを使用せずに、手でじっくりとほぐしていきます。
 筋肉への血流が確保され、自律神経が整うことで良質の睡眠をとれるようになります
 長いマスク生活、スマートフォンの使用時間の長さ、デジタルの画面で目がかすむ。。。
 首・肩・背中がガチガチが凝っているのと同じように、実は頭部も凝っているんです。
 ヘッドショルダーセラピーで緩めませんか?
 いつもの睡眠を『良質な』睡眠へ!
 
 
  

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講演会講師

地域活性化/市民活動/創業支援

埼玉県鴻巣市

本講演は「地方創生に向けてコミュニティ・市民活動・商業(事業承継・創業支援)等の活性化を行いたい、もしくは行っている」方々に向けて行っています。私共は本講演を通じてその地域の活性化に少しでも寄与できればと思っております。
講演内容については私共が実際に行ってきた事例を中心にお話しいたします。
また、私共が行ってきた施策の中には失敗も数多くあります。失敗事例から、同じ過ちを繰り返さず、課題解決に向けた対策を行っていくことも必要です。ぜひ参考にしていただければ幸いです。

講演をご希望の方は下記公演規約をご確認いただいた上で、honbu@machikatsu.co.jpまでメールをお送りくださいませ。
なおメールには下記を記載ください。
① 依頼者名
② 依頼者の所属団体・企業、及び役職
③ 依頼者の電話連絡先(携帯電話が望ましい)
④ 公演希望日時(第1希望~第3希望まで記載ください)
その他詳細についてはこちらから追ってご連絡いたします。

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講座・教室講師

手の平で伝える温もり

埼玉県白岡市

「心も体もリラックス」                      手のぬくもりを通した いやしのケア、着衣の上からケアします。

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講座・教室講師

コミュニティコーピングで孤立をなくそう

埼玉県深谷市

コミュニティコーピング(超高齢社会体験ゲーム)というボードゲームを使って、地域住民である皆さんの強みを活かして、悩みを抱える住民と地域にいる専門職等を繋げて社会的孤立を防止しましょう。
また、様々な専門職を知って、皆さんの地域でも専門職や特技を持った人を探したり、地域住民の変化に気づけるようになりましょう。