鏡を見るのが楽しみになるメイク講座
埼玉県白岡市
自己流メイクから抜け出したい、自分に合っているのかわからない方に向けた実践型メイク講座です。
ご自分のコスメを使用しながら進めるので明日からすぐに再現できます。
この機会に、"なんとなくメイク"を卒業してみませんか？
マチカツとは？
スキルを活かしたい講師希望者や、
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講座・教室講師 |
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市民活動団体 |
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身体すっきり！基本のピラティス
埼玉県さいたま市岩槻区
呼吸を深め、骨を意識し、身体の深い部分にある筋肉を使いながら全身を動かします。柔軟性や筋肉の向上、心身の健康改善により、日常生活が楽に快適に過ごせるようになることを目指します。
ピラティス初心者向けの初級レベルの内容です。
あなたも弾ける！はじめてのヴァイオリン
埼玉県杉戸町
言語聴覚士は言葉、聞こえ、飲込みに関わる国家試験です。
10月～12月は誤嚥の話や誤嚥予防のお口体操を一緒にします。
1月～3月は聞こえの体験や認知症の関係、補聴器の購入手順やお金のこと、高次脳機能障害について学びましょう。