どなたでも気軽に楽しめるキックボクシング。ひとりひとりの体力に合わせて休憩を挟みながら健康づくりをサポートします。ストレスの発散にも！

・声とことばを磨いて健康寿命を延ばしましょう。
・呼吸・発声・滑舌トレーニングなど基礎から学び、鍛えられます。
・名作文学の朗読を楽しみながら脳トレができます。
・連続での受講がおすすめです！
ボイストレーニング・発音・発声・朗読の基礎・理論と実践・文芸作品の朗読

和太鼓講師として地域で活動しています。
和太鼓教室の運営を行い、子どもから大人まで幅広い年代への指導を行っています。

和太鼓は日本の伝統文化でありながら、誰でも音を出すことができる親しみやすい楽器です。
体験を通して、リズム感・集中力・身体づくり・仲間との一体感などを楽しく学ぶことができます。

学校での体験授業、地域イベント、公民館講座、子ども向け体験講座など、対象や目的に合わせた内容で実施可能です。

また、太鼓の貸し出しにも対応しているため、楽器がない場所でも体験講座を開催することができます。

地域の方々が日本文化や音楽に触れるきっかけづくりとして、楽しく参加できる講座を心がけています。

八条が丘自治会 会長

（一社）青葉台町会協議会 専務理事 兼 事務局長
生涯学習講座　青葉大学　学長

街活性室株式会社／足立区NPO活動支援センター　センター長

街活性室株式会社 代表取締役

元アナウンサー
テレビ局社員

流山市長

都市経営プロフェッショナルスクール代表
一般社団法人エリア・イノベーション・アライアンス 代表理事
内閣府 地域活性化伝道師

東京大学大学院工学系研究科 都市工学専攻 教授
東大まちづくり大学院先コース長
一般社団法人 渋谷未来デザイン 代表理事
日本都市計画学会副会長

子どもの「好き・気になる」に寄り添う聞き方を体験形式で学び、日常ですぐ活かせる関わり方を身につけます。

脳トレとして全国的にも興味を持たれている麻雀教室です。
麻雀をやってみたいという方も増え続け、医学的にも奨励されて人気を博しています。
初心者を対象に、コミュにケーションを図りながら楽しみましょう。

ディサービス講師
上尾社会福祉協議会にて講師
３B体操指導者

コミュニティコーピング（超高齢社会体験ゲーム）というボードゲームを使って、地域住民である皆さんの強みを活かして、悩みを抱える住民と地域にいる専門職等を繋げて社会的孤立を防止しましょう。
また、様々な専門職を知って、皆さんの地域でも専門職や特技を持った人を探したり、地域住民の変化に気づけるようになりましょう。

和精油を使った講座

和精油でととのえるセルフケア

zumba
モロッカンプレート

自力で歩けるための身体づくり（シニア向け）
リノグラス

子どもの性教育はいつから？
どんなことを伝えたらいいの？
こんな疑問を解決する講座(教室)です。
毎日の生活の中で、さり気なく伝えられる方法をお伝えしています。
また、SNSに潜む性犯罪から身を守る方法やネットリテラシーにも触れています。